我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

成人軍訓(xùn)總結(jié)心得體會篇一

殘暴明媚的陽光，映射在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后校閱。為期x周的軍訓(xùn)，在人不知鬼不覺中停止，然而它卻給予我們甚多。那整起有序的步伐，那昂頭挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展現(xiàn)我們訓(xùn)練的結(jié)果。是的，短短的xx天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不僅是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接收了一次意志的沐浴，精力的浸禮。

它教會我什么是剛強(qiáng)的意志。那筆挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的勢氣，告知我那是軍人的颯爽雄姿；那驕陽下鵠立的身影，那汗水中精神奕奕的雙眼，那支持著繁重身軀卻仍舊涓滴未動的雙腿，讓我為之震動，為之激動。他們有著鐵鑄的信心，鋼焊的意志。他們，這群正派而不乏灑脫、嚴(yán)正而不乏風(fēng)趣的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們眼前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般頑強(qiáng)的意志。

它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那發(fā)明中的協(xié)調(diào)摩擦出漂亮的火花。看吧，同一而整起的軍裝，豪放而整潔的步調(diào)，伴著那響亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是氣力，再不是簡簡略單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的練習(xí)中，鑄起了一座不倒的城墻，群體的聲譽(yù)感讓我們將它演繹得酣暢淋漓，愈見豐美。不是嗎？那拔河競賽上，蠢蠢欲動的沖動，群策群力的配合跟抵制不住的驚喜，無一不在表示著我們xx顆牢牢相連的心。團(tuán)結(jié)的能源使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們實(shí)在地休會著這份欣慰，更讓我們感悟：有種力氣叫團(tuán)結(jié)。

幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷暴風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里天穹；溪流不經(jīng)歷平穩(wěn)流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不閱歷艱難錘煉，又怎能成為中流砥柱之材。

是的，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在寒風(fēng)烈日下手把手的教我們？其實(shí)他們比我們更苦更累，但他們從不抱怨，生活中有許多困難是我們想出來的，只要我們有堅強(qiáng)的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己，我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對我的磨礪，有句話不是這么說嗎？“智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴”，所以選擇堅強(qiáng)。軍訓(xùn)使我們以堅強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。

興許，這短暫的xx天是微不足道的，然而它給咱們留下了印象卻是無比深入的。它讓我們學(xué)會自破、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出別人精心編織的暖巢，英勇地站出來同風(fēng)雨挑釁。

難忘的軍訓(xùn)生涯，將會在我美妙的回想中舞動得別樣出色！

成人軍訓(xùn)總結(jié)心得體會篇二

前一陣有一部很悲壯，挺能感動人心的軍旅電視劇《我的團(tuán)長我的團(tuán)》，而今天，我要寫我們的排長我們的排，因為我們的`故事跟這部電視劇一樣精彩，或者可以說因為它的真實(shí)更能觸動我們心底的那泓清泉，讓記憶的根扎得更深，讓青春的果實(shí)香甜芬芳。

茫茫人海，相逢即是緣。冥冥之中的機(jī)緣巧合讓我成為一個集體的一名，三營八連八排，一個注定讓我們歡笑讓我們流淚的連隊。而這一切更是因為來自不同學(xué)院、不同班級的同學(xué)的組成而充滿偶然性，因為我們的排長而精彩。

不會忘記第一天陌生的同學(xué)站在一起組成一個新的集體，不會忘記有點(diǎn)緊張、嚴(yán)肅的教官給我們敬的第一個軍禮，不會忘記剛穿上迷彩的我們對戰(zhàn)士生活的向往和期盼。我們的開始很平淡，但這份平淡卻蘊(yùn)含著我們波瀾壯闊的軍訓(xùn)生活。我想了又想，不知從何談起我們的故事，因為每一個細(xì)節(jié)，每一時刻的苦樂都像輕盈的蝴蝶，停留在我心間，我害怕一經(jīng)觸動，它們就會輕輕地飛走。但是，我想每個人都來聆聽我們的故事，都來感受我們排那份真摯的情誼。一切得從我們的排長說起，因為他是我們這個集體的核心。

我們的排長會讓每一個第一次見他的人很快記住他，因為他有一個很特別、很浪漫的名字——白馬王青。當(dāng)我們第一次聽到這個名字，每個人都在暗自忖度，用女生特有的浪漫情懷，想象著擁有這樣特別名字的人是不是跟白馬王子一樣呢？不料，沖過來的不是白馬王子，而是一匹黑馬。那黝黑的皮膚，堅毅的眼神，軍人剛強(qiáng)的氣質(zhì)與我們想象中的教官形成巨大的反差，但沒有人失望，因為我們看到的是一位真正的戰(zhàn)士，我們未來學(xué)習(xí)的榜樣。他工作起來是那么認(rèn)真，會一遍遍給我們解釋、做示范，糾正我們的錯誤；他是那樣的善解人意、關(guān)心學(xué)員，對我們沒有責(zé)罵埋怨，只有耐心與關(guān)懷；他在休息時是那樣的幽默、開心，讓每個人都快樂起來，笑容蕩漾在心間。在我們排長的帶領(lǐng)下，艱苦的軍訓(xùn)生活中我們尋找著精彩，學(xué)習(xí)到了太多太多。從被動學(xué)習(xí)到主動探索，從同學(xué)之間的陌生到為集體榮譽(yù)而努力戰(zhàn)斗，我們的排，成為一個優(yōu)秀的排。我們在艱苦的訓(xùn)練中學(xué)會堅強(qiáng)，學(xué)會堅守信念；我們在嘹亮的號角中追尋戰(zhàn)士的精神，感受軍魂；我們用激昂的軍歌唱響軍旗下的迷彩青春。

或許，有些東西失去了才覺得珍貴，因為我們不懂得珍惜。當(dāng)有一天，突然地，我們的排被分成兩半，同學(xué)們被分到不同的連隊進(jìn)行編隊合練，我們的教官不再親自帶領(lǐng)我們訓(xùn)練，每個人的心情格外沉重。離別時的感傷，陌生環(huán)境下的寂寞，對親切美好時光的回憶，對可愛可敬的教官的留戀，都化作眼淚噴涌而出。曾經(jīng)有多么的快樂，此時就得承受同等重量的傷心痛苦。如果你笑我們太軟弱，愛多愁善感，你錯了。因為我們心中有這樣一個集體，這樣一份懷念、一份責(zé)任、一份榮譽(yù)，我們才會不舍，才會留戀。

短暫的軍訓(xùn)生活很快會結(jié)束，分別的那一天即將來臨。我不敢去想，該怎樣面對別離，那曾經(jīng)的美好回憶和真摯情誼應(yīng)該被放置在哪里。我們必須面對這樣一個現(xiàn)實(shí)，或許從今以后沒機(jī)會再見，一起體味戰(zhàn)士有苦有樂有聲有色的生活。但是，這份情，這份懷念永無止境。

我們的排長我們的排，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起享受和平陽光，一起為榮譽(yù)而戰(zhàn)，一起沖鋒在青春的戰(zhàn)場，一起擁有最真摯的情誼。山多高，水多遠(yuǎn)，這份情誼我們永不會忘記。

成人軍訓(xùn)總結(jié)心得體會篇三

第一段：引言（150字）

每年秋天，是大學(xué)新生進(jìn)行軍訓(xùn)的時候。作為大學(xué)生涯的開端，軍訓(xùn)不僅是對新生們進(jìn)行身體鍛煉的機(jī)會，也是培養(yǎng)紀(jì)律、團(tuán)隊合作和堅韌精神的重要環(huán)節(jié)。參加了這一階段的軍訓(xùn)，我對自己有了更深入的認(rèn)識，也體會到了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度對于一個人的影響。在這1200字的文章中，我將概括我的軍訓(xùn)經(jīng)歷，并分享一些從中得到的重要體會和心得。

第二段：體力、紀(jì)律與團(tuán)隊合作（250字）

軍訓(xùn)的第一天，我就感受到了體力的重要性。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，我感到自己的體力不夠、呼吸急促，但是通過一天天的堅持，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體能得到了提升。軍訓(xùn)還教會了我紀(jì)律的重要性。每天早晨的集合、規(guī)定的動作、講話時的站姿，每一個環(huán)節(jié)都嚴(yán)格要求我們遵守軍事紀(jì)律。在與隊友們的合作中，我們鍛煉了互相配合的能力和相互信任的團(tuán)隊意識。正是這些挑戰(zhàn)和收獲，讓我深刻體會到體力、紀(jì)律和團(tuán)隊合作在軍隊中的重要性，這些品質(zhì)也成為我在大學(xué)生活中克服困難和充實(shí)自己的基石。

第三段：堅韌精神的培養(yǎng)（250字）

軍訓(xùn)期間，面對早晨的朝陽、熾烈的太陽，我們必須自律地堅持早起，完成嚴(yán)格的訓(xùn)練。在長時間的訓(xùn)練中，我們不得不忍受疼痛、艱辛和無盡的努力。然而，正是這些挑戰(zhàn)鍛煉了我們的意志力，培養(yǎng)了我們的堅韌精神。有一次，受傷的隊友在訓(xùn)練中昏迷了，我們都停下來的看了看他，但是教官卻嚴(yán)厲地警告我們不能因此停下來，這讓我深刻體會到了在困難面前要保持冷靜和堅持下去的重要性。通過軍訓(xùn)，我的意志力得到了增強(qiáng)，我在以后的生活中也更加有動力去面對困難和挫折。

第四段：修身養(yǎng)性與思想覺悟的增長（300字）

軍訓(xùn)給我提供了一個特殊的環(huán)境，使我有機(jī)會反思自己的行為和價值觀。在軍訓(xùn)期間，我們不僅僅受到了體能和紀(jì)律的訓(xùn)練，更重要的是在軍事素養(yǎng)和思想覺悟方面得到了提高。在軍人的講話中，我們了解到軍人應(yīng)該具備的品質(zhì)和責(zé)任感，如誠實(shí)、奉獻(xiàn)和自律。這些品質(zhì)對于我們在日常生活中的表現(xiàn)和發(fā)展有著重要的指導(dǎo)意義。通過軍訓(xùn)，我也更加理解到作為一個大學(xué)生應(yīng)該有的修身養(yǎng)性和磨礪自己的思想。

第五段：軍訓(xùn)的收獲和展望（250字）

通過軍訓(xùn)，我意識到自己的潛力是無窮的，只要付出努力，就能克服各種困難和挑戰(zhàn)。在和隊友們的合作中，我學(xué)會了相互關(guān)心和支持，培養(yǎng)了團(tuán)隊精神。從軍訓(xùn)中我也獲得了很多技能，如紀(jì)律性、組織力和領(lǐng)導(dǎo)能力。這個過程不僅僅是個人的成長，也是對軍隊文化和傳統(tǒng)的了解和尊重。展望未來，我將繼續(xù)保持對軍訓(xùn)所得到的品質(zhì)和精神的堅守，將其應(yīng)用在我的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展中，成為一個具有責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神的公民。

成人軍訓(xùn)總結(jié)心得體會篇四

這已是下鄉(xiāng)的第四天了，在莊子鄉(xiāng)軍訓(xùn)基地的這幾天以來，我感慨頗多。

今天，也就是第四天了，我所想的，我所感受的，實(shí)在是太多太多了。

有人抱怨教官們心狠手辣，我卻覺得教官們對我們是嚴(yán)中有慈。

這里的生活緊張而不乏味，這里的生活有趣卻又嚴(yán)肅，這里的生活……

這次活動將使我終身難忘，我將會從這次活動中學(xué)會生活，這對我的將來將終身有益。

農(nóng)村體驗，勞動鍛煉，挑戰(zhàn)自我，走向成功！

成人軍訓(xùn)總結(jié)心得體會篇五

第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）

軍訓(xùn)作為每年大學(xué)生活中的重要環(huán)節(jié)，是鍛煉意志、培養(yǎng)紀(jì)律和團(tuán)隊合作能力的重要機(jī)會。我作為一名大學(xué)新生，也經(jīng)歷了一段緊張而充實(shí)的軍訓(xùn)。在這期間，我深刻體會到軍訓(xùn)對于培養(yǎng)我們的毅力、合作精神以及自律的重要性。本文將總結(jié)我在軍訓(xùn)中的所見所想，以及我對于未來如何運(yùn)用軍訓(xùn)中所學(xué)的經(jīng)驗和技能的思考。

第二段：鍛煉意志與自律（字?jǐn)?shù)：250）

在軍訓(xùn)過程中，酷暑炎熱、高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我陷入身心的疲憊之中。然而，我深知只有堅持和戰(zhàn)勝困難，才能夠真正鍛煉我的意志力和自律能力。盡管汗水濕透了我的衣服，但我沒有放棄，也沒有抱怨。在長時間的站立及行進(jìn)訓(xùn)練中，我時刻提醒自己堅持下去。通過這段鍛煉，我不僅培養(yǎng)了極強(qiáng)的毅力和意志力，也更加懂得了自律的重要性。因為我相信，只有養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，才能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更好的成績。

第三段：團(tuán)隊合作與溝通技巧（字?jǐn)?shù)：250）

軍訓(xùn)中，最讓我印象深刻的是團(tuán)隊合作的任務(wù)。在那個環(huán)境中，沒有個人英雄主義，只有團(tuán)隊的協(xié)作精神才能使任務(wù)圓滿完成。在小組作戰(zhàn)訓(xùn)練中，我們要緊密配合，互相支持，成為一個有機(jī)的整體。只有通過充分的溝通和互助，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)更高效的行動。通過這段時間的訓(xùn)練，我非常清楚地意識到，只有彼此相互信任，相互理解，才能夠建立起強(qiáng)大的團(tuán)隊合作。所以，溝通技巧和團(tuán)隊協(xié)作的能力對于我未來的工作和社交中同樣重要。

第四段：錘煉紀(jì)律與責(zé)任心（字?jǐn)?shù)：250）

軍訓(xùn)嚴(yán)格的紀(jì)律要求是我參與其中最難以適應(yīng)的部分。嚴(yán)格的規(guī)章制度、嚴(yán)格的時間安排和嚴(yán)肅的紀(jì)律體系，旨在培養(yǎng)我們遵紀(jì)守法、守時守紀(jì)、嚴(yán)守秩序的意識。通過這段時間的軍訓(xùn)，我逐漸養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，提高了紀(jì)律性和責(zé)任心。我學(xué)會了按時完成任務(wù)，嚴(yán)格要求自己，也善于管理自己的時間。這將對我的未來起到積極的推動作用，我相信一個有紀(jì)律意識和責(zé)任心的人一定能夠在職場和社會中取得更好的成就。

第五段：對未來的思考（字?jǐn)?shù)：250）

軍訓(xùn)的過程雖然短暫，但它對我未來的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過軍訓(xùn)，我理解到了堅持和毅力的重要性，懂得了團(tuán)隊協(xié)作和溝通的技巧，也養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律和責(zé)任心。這些優(yōu)秀的品質(zhì)和能力將伴隨我一生，并對我的成長產(chǎn)生積極的影響。未來，我將運(yùn)用軍訓(xùn)中所學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗，將其應(yīng)用于學(xué)習(xí)和工作中。在學(xué)業(yè)的道路上，我將持之以恒，克服困難，通過自律和意志的力量不斷提高自己。在工作中，我將善于團(tuán)隊合作，積極參與，以達(dá)到更大的目標(biāo)。軍訓(xùn)給我上的這堂課，是我一生受益無窮的財富。

總結(jié)：

通過軍訓(xùn)，我從苦難中獲得了成長，從團(tuán)隊中感受到了動力，從紀(jì)律中收獲了秩序。軍訓(xùn)鍛煉了我的意志，也為我的未來打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。我深信，軍訓(xùn)的經(jīng)歷將伴隨我一生，讓我在成長的路上更加堅定，更加勇敢。相信在未來，我能夠運(yùn)用軍訓(xùn)中所學(xué)到的經(jīng)驗和技能，為自己的人生賦予更加豐富的內(nèi)涵。

成人軍訓(xùn)總結(jié)心得體會篇六

踏進(jìn)中學(xué)的校門，心中充滿了無數(shù)的憧憬，期待已久的軍訓(xùn)今天開始了。至此，我們將開始一周精彩而艱苦的旅程。

其實(shí)從心底講，我是害怕軍訓(xùn)的。在此之前，我認(rèn)為軍訓(xùn)就像一個魔鬼，折磨著我幼小的心靈，太可怕了。然而，經(jīng)過一天的訓(xùn)練，我的感受卻大不相同！

烈日下，我們站在操場上，練習(xí)站姿，轉(zhuǎn)身原地踏步.雖然我們出了很多汗，雖然有些同學(xué)堅持不住摔倒了；我們?nèi)匀灰е缊猿窒氯ィ驗槲覀冎肋@一切都是為了我們好，這樣我們才能有一個健康的身體，知道學(xué)生應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來，互相關(guān)心。

軍訓(xùn)雖然苦，卻能嘗到像咖啡一樣濃烈的味道。我以為自己再也堅持不下去了，但經(jīng)過考驗，我告訴自己一定要堅持下去，勝利終將屬于有信心的人。站在軍人的姿勢，雖然腿酸了，但還是像小樹一樣挺拔。每一次堅持都讓我激動和自豪。會有一種超越自我的感覺。

軍訓(xùn)就像一盒五味：酸甜苦辣咸。一個個品嘗后，感覺自己是多么的驕傲，為自己打敗了一個可怕的東西：——軍訓(xùn)！

人累的時候，幽默的導(dǎo)師會在聊天時逗我們開心，以免讓我們灰心喪氣。踩的時候，教官把無聊的121改成累不累，我們配合的很好。如果教官說他累不累，我們再接一個。有時教官會幽默地給我們講笑話，讓軍訓(xùn)成為一場快樂的游戲。

經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我們受益匪淺。讓我們學(xué)習(xí)更好的團(tuán)隊精神，自信，奮進(jìn)，磨煉意志力，鍛煉身體，鍛煉耐心。它會讓我們以健康、自信、勇敢的精神迎接人生的另一個新篇章。

成人軍訓(xùn)總結(jié)心得體會篇七

時光飛逝，時間如流水般溜了過去。五天的軍訓(xùn)生活一轉(zhuǎn)眼就過去了!

在這悶熱的八月里，驕陽帶來的'不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學(xué)都頂著烈日來校軍訓(xùn)，即使是一些身體不適的同學(xué)，也仍然堅持與大家共同訓(xùn)練。

每一天主要復(fù)習(xí)以往所學(xué)習(xí)的刺殺操動作。還是腿軟腳疼，還是烈日炙烤，還是反復(fù)訓(xùn)練……或許由于漸漸適應(yīng)了這軍訓(xùn)生活，覺得時間過得還真快!

幾天軍訓(xùn)我似乎明白了一條生活哲理：人就應(yīng)而且能夠適應(yīng)環(huán)境。如此繁重的任務(wù)，如此緊張辛苦的日子，如此一個新環(huán)境，如此一種全新的生活……我適應(yīng)了，證明我有極強(qiáng)的適應(yīng)潛力。我自信這一點(diǎn)會讓我受用終生。

以前我對“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓(xùn)時一切聽教官指揮，竟沒有誰敢違抗命令。這是為什么也許是如此一個環(huán)境吧!或許是怕受懲罰，或許是我們紀(jì)律觀念強(qiáng)。總之，我能理解服從命令的重要，我也學(xué)會了服從命令。

最后在那里，真心的對我們的教官說一聲：“教官，謝謝您!”

成人軍訓(xùn)總結(jié)心得體會篇八

第一段：軍訓(xùn)的意義與目的（200字）

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一段重要經(jīng)歷，旨在培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志、紀(jì)律的觀念以及團(tuán)隊合作能力。通過軍訓(xùn)，我們可以學(xué)到軍事理論知識并加強(qiáng)體能鍛煉，鍛煉我們的毅力和意志力。此外，軍訓(xùn)還可以培養(yǎng)敬業(yè)精神，為我們今后的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)。

第二段：軍訓(xùn)中的困難與挑戰(zhàn)（200字）

軍訓(xùn)過程中不乏各種困難和挑戰(zhàn)，體能訓(xùn)練的艱苦、天氣的炎熱、隊列訓(xùn)練的耐心等等。在第一次進(jìn)行長時間的晨跑時，很多同學(xué)不習(xí)慣晨跑對身體造成了巨大的負(fù)擔(dān)。而隊列訓(xùn)練中，要求學(xué)生保持整齊劃一的姿勢和固定的步伐以及集體動作的一致性，這對于我們大部分同學(xué)來說是一項全新的挑戰(zhàn)。然而，通過不斷的努力和堅持，我們逐漸適應(yīng)了這些困難，感受到了自己的成長。

第三段：軍訓(xùn)中的收獲與成長（300字）

軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的體能，還培養(yǎng)了我們的毅力和決心。通過長時間的晨跑和操場上的各項體能訓(xùn)練，我們逐漸提升了自己的體能水平，并學(xué)會了堅持不懈。此外，在軍訓(xùn)過程中，我們還深刻認(rèn)識到了紀(jì)律的重要性。隊列訓(xùn)練教會了我們?nèi)绾伪３终R劃一的動作和步伐，這無論是對個人品質(zhì)的提升還是對團(tuán)隊合作能力的培養(yǎng)都具有非常重要的意義。軍訓(xùn)還鍛煉了我們的意志力，教會了我們在困難面前不退縮并繼續(xù)向前。

第四段：軍訓(xùn)給我們留下的思考（300字）

通過軍訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到了紀(jì)律的重要性以及個人的責(zé)任感。一個團(tuán)隊的成敗往往取決于紀(jì)律的嚴(yán)明程度，只有保持好紀(jì)律才能更好地完成任務(wù)。而對于個人來說，紀(jì)律可以培養(yǎng)我們的自制力和自律能力，使我們能夠更好地規(guī)劃時間和管理自己。同時，軍訓(xùn)也讓我認(rèn)識到了自己的不足之處，比如我在集體協(xié)作中表現(xiàn)出的不夠積極主動和不夠靈活。通過對這些問題的反思，我下定決心要積極改進(jìn)自己，不斷提升自己的團(tuán)隊合作能力和溝通能力。

第五段：軍訓(xùn)的啟示與展望（200字）

軍訓(xùn)是一個磨煉人性格和意志的過程，它教會了我們堅韌和勇敢。通過軍訓(xùn)，我們不僅在身體上得到了鍛煉，而且在思想上受到了磨煉，我們的心理素質(zhì)得到了提升。通過以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將會運(yùn)用軍訓(xùn)中學(xué)到的各種技能和能力，將其轉(zhuǎn)化為己己最大的優(yōu)勢，更好地適應(yīng)以后各種挑戰(zhàn)的到來。

總結(jié)：軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我意識到了自己的不足之處，并激勵我不斷提升自己。軍訓(xùn)是一次磨煉人意志力和毅力的過程，也是一次歷練自己的機(jī)會。通過這次軍訓(xùn)，我收獲了很多，不僅體能得到了提高，還鍛煉了意志力和紀(jì)律觀念。我相信，通過這次軍訓(xùn)的鍛煉，我可以應(yīng)對未來的學(xué)習(xí)和工作的各種挑戰(zhàn)。

成人軍訓(xùn)總結(jié)心得體會篇九

第一段：引言（150字）

軍訓(xùn)是每個大學(xué)生人生中的一段特殊經(jīng)歷，它不僅幫助我們鍛煉身體，還培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。兩個星期的軍訓(xùn)讓我深刻體會到了鍛煉的重要性，同時也讓我學(xué)會了如何面對困難，和他人進(jìn)行有效的溝通和合作。

第二段：鍛煉身體的重要性（250字）

軍訓(xùn)讓我切身體會到了鍛煉身體的重要性。在晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等各種體能訓(xùn)練中，我感受到了疲憊和困難，但也真切地感受到了身體的變化。軍訓(xùn)對我們的身體進(jìn)行系統(tǒng)化的訓(xùn)練，提高了我們的體能水平。身體的舒適狀態(tài)直接關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)和工作效果，而通過軍訓(xùn)鍛煉，我們的身體變得更加健康，精神狀態(tài)也更加飽滿。

第三段：團(tuán)隊合作與溝通技巧（300字）

軍訓(xùn)期間，我在團(tuán)隊合作和溝通方面得到很大的提升。在隨軍姿勢、授課，以及各種軍事訓(xùn)練中，我們需要互相協(xié)作，以達(dá)到最佳效果。在這個過程中，我學(xué)會了如何與別人進(jìn)行有效的溝通，如何能夠更好地理解他人的意圖，更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這些技巧不僅在軍訓(xùn)中能夠派上用場，在日常生活和工作中也能夠提升自己的表達(dá)能力和合作意識。

第四段：堅韌精神的培養(yǎng)（300字）

軍訓(xùn)讓我從內(nèi)心凝聚了堅韌不拔的精神。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。例如，跑步練習(xí)中我們的身體疲憊不堪，但是堅持下來，我們不僅鍛煉了身體，也磨礪了我們的意志力。軍訓(xùn)讓我明白到只有堅持下去，才能克服困難，完成訓(xùn)練目標(biāo)。這一堅韌精神不僅能夠用于軍事訓(xùn)練，也能夠在未來的學(xué)業(yè)和工作中派上用場。

第五段：結(jié)語（200字）

通過兩個星期的軍訓(xùn)，我深刻體會到了鍛煉的重要性、團(tuán)隊合作與溝通技巧的重要性以及堅韌精神的培養(yǎng)。這些經(jīng)歷將為我未來的學(xué)習(xí)和工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。我相信在未來的大學(xué)生涯中，我將能夠以積極的態(tài)度，對任何困難、挑戰(zhàn)和機(jī)遇迎頭而上。

成人軍訓(xùn)總結(jié)心得體會篇十

星期一的早晨，衛(wèi)老師告訴我們這周要軍訓(xùn)。聽了這個好消息，我的心里覺得樂滋滋的，非常想快點(diǎn)去迎接教官叔叔。

早自習(xí)課后，在學(xué)校寬闊的操場上，我們看見了二十四位身著戎裝的教官叔叔，他們的身體像筆直的松樹一樣高大挺拔，正在那里為我們進(jìn)行軍事表演呢!同學(xué)們都紛紛的擊掌：“表演得太棒了!”

我們班的教官姓徐，所以大家都親切地叫他“徐教官”。教官教了我們很多很多的軍姿，有：“站立”、“稍息”、“向右看齊”、“下蹲”、“齊步走”等等。最難的就是“下蹲”了，因為很多同學(xué)都自以為能做得好，可是當(dāng)他們一蹲下，卻被教官批評了。最后，在教官的耐心指導(dǎo)下，大家好不容易才學(xué)會了。最有趣的就數(shù)“向右看齊”了，因為有時教官喊“向右看齊”的口令時，有很多同學(xué)都是向左看齊，這時，隊伍里傳來陣陣笑聲……但是經(jīng)過一次又一次地訓(xùn)練，他們終于闖過了這一關(guān)。

每當(dāng)我想放松注意力的時候，教官教我們的歌曲“我是一個兵”，立即回蕩在我耳邊……這時我立刻專心起來。我心里想：一定要在星期五的會操表演中要做好，所以在訓(xùn)練時，我非常認(rèn)真。記得在星期三的拉練途中，我受了點(diǎn)外傷，還流下了傷心的眼淚呢!

經(jīng)過幾天的刻苦訓(xùn)練，星期五的會操表演終于到來了，從其他年級的同學(xué)們給我們的掌聲中，我們感到無比自豪!

最后舉行了頒獎儀式。我還獲得了“優(yōu)秀軍訓(xùn)隊員”的稱號呢!看著那張獎狀，我高興地笑了，因為這是我們一周的辛苦和汗水換來的。

啊!多么令人難忘的軍訓(xùn)呀!