2024年小學生近視眼調查報告的封面怎么畫

由9872 分享時間：2024-02-19 00:16:49 收藏本文

隨著社會一步步向前發展，報告不再是罕見的東西，多數報告都是在事情做完或發生后撰寫的。寫報告的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的最新報告范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學生近視眼調查報告的封面怎么畫篇一

1你是不是近視

a 是的 b、不是

2你是如何近視的（不近視的可不答）

a、看電視過度 b、坐姿不端 c 其它

3 你近視多少度

a 100以下 b 500以下 c 更高

導致眼睛近視的原因：大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

1 看電視距離太近

2 看電視的時間太長

3 所看電視的畫面濃度太深

4 寫作業時的姿勢不正確

5 在光線太強的陽光下看書

6 在光線太弱的光下看書

7 長時間的在電腦前

8 不合理飲食

9 看激光

10 在車廂里看書

11 遺傳因素

12 不認真做眼保健操

通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的'重要因素。

（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。

（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔

小學生近視眼調查報告的封面怎么畫篇二

我們班有兩個同學眼睛特別近視，一個是程晨，另一個是趙文滔，由于他們視力不好，給學習和生活帶來了很多的麻煩。程晨同學在上體育課時很多活動都不能參加，因為他害怕眼鏡掉了。趙文滔同學因為視力不好的原因長期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個身上看到了近視對我們小學生的嚴重危害，這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。于是，在老師的指導下，我們班對同學近視的情況作了一次較為詳細的調查，看看小學生的視力下降主要涉及到哪些因素，同時希望通過這次活動，能對那些眼睛不近視的同學提供一些預防措施。

1、閱讀有關書籍，了解一般人是怎么近視的。

2、詢問班上同學，了解他們是怎么近視的。

3、通過調查問卷，了解班上近視情況。

關于小學生近視問題的調查問卷

1、你現在的視力是多少

a50或以上b45至49c44及以下

2、你近視嗎帶眼鏡嗎

a近視不帶眼鏡b近視帶眼鏡c都不是

3、你從幾歲開始近視

a6歲及以下b7歲至9歲c10歲及以上

4、你的近視是什么原因造成的

a經常玩電腦、看電視b看書時間長c姿勢不正確d其他

5、你是否經常做眼保健操

a經常b偶爾c很少做d從來不做

6、你覺得近視對你的生活學習有影響嗎

a很大影響b影響一般c影響不大d毫無影響

我們班現有90個同學。其中嚴重近視的有2人，視力不好需特殊照顧的有5人，輕微近視的有18人，基本正常的有65人。通過多種方式，我們班對同學近視的原因作了認真的調查和分析，歸納起來大概有以下幾種原因。

1、上網或看電視的時間過長，眼睛長時間處于疲勞之中，得不到休息。

2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

3、由于零食，偏食等情況造成不合理飲食，長期處于營養不良的狀態。

4、經常在昏暗的燈光下或強烈的燈光下寫字或做作業。

5、讀書或寫字時不注意距離和姿勢。

6、在抖動的`車上或睡在沙發上看書。

7、近視的人數雖然較多，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視

通過以上調查，發現我們班雖然近視的情況不是太嚴重，但是以上不良習慣在我們班廣泛存在，幾乎每一個同學都或多或少存在一些不同的問題，如果不及時糾正，我們班近視的同學將會越來越多。所以，希望我們班的各位同學注意以下幾個問題。

1、每日堅持遠眺、堅持做眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

2、要養成看書寫字的正確姿勢，眼鏡與書本之間應保持30厘米左右的距離。

3、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從前方射來，以免手遮擋了光線。

4、看書，上網，看電視的時間不宜過長。每4050分鐘，應休息1015分鐘，防止眼睛過度疲勞。

5、不要看字跡太小或模糊的書報。

6、少吃零食，注意營養均營。

7、視力出現問題要及時就醫，配帶合適的眼鏡。

如果同學們都能做到以上幾點，我們班同學的視力將會越來越好，希望我們班的每一個同學都認真地愛護自己的眼睛。

我從四歲開始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調查。

1、我上網查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。

2、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的。

3、我到綿陽市眼科醫院咨詢趙定中院長，小學生患近視的原因。

我在調查中發現，近視在12～18歲為高速發展期。小學生近視眼發病率為2278%，中學生為5522%，高中生為7034%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。

1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。

2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長讀書、寫字時不注意距離與姿勢，不注意光線與照明不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產生或加重。

3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。

4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失也是患近視的重要原因。

5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。

為有效預防近視等眼病：

1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。

3、要盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態。

4、要定期到眼科醫院做檢查，及時發現眼病，及時治療，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

小學生近視眼調查報告的封面怎么畫篇三

據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22。78％，中學生為55。22％，高中生為70。34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分五年級同學作了一次調查。

為了防止中學生近視，我們為廣大中學生出此問卷

1、你是不是近視？

a、是的

b、不是

2、你是如何近視的？（不近視的可不答）

a、看電視過度

b、坐姿不端

c、其它

3你近視多少度？

a、100以下

b、500以下

c、更高

4、你近視幾年了？

a、一年以下

b、五年以下

c、其它

5、你身邊大部分同學近視嗎？

a、是的

b、不是

導致眼睛近視的原因

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的'。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

1、看電視距離太近

2、看電視的時間太長

3、所看電視的畫面濃度太深

4、寫作業時的姿勢不正確

5、在光線太強的陽光下看書

6、在光線太弱的光下看書

7、長時間的在電腦前

8、不合理飲食

9、看激光

10、在車廂里看書

11、遺傳因素

12、不認真做眼保健操

（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

（三）時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰，我們要勇于接受挑戰，戰勝敵人！

小學生近視眼調查報告的封面怎么畫篇四

據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為2278%，中學生為5522%，生為7034%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多孩子們的眼睛到底是怎樣近視的僅僅是不良用習慣所造成的嗎

大多數同學都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的`。不正確用眼，不注意用眼衛生如看電視和上網過長等，則是現代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養不良、環境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：

1用眼時間太長

2看電視太近

3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼

4寫作業時的姿勢不正確

5在光線太強的陽光下看書

6在光線太弱的光下看書

7長時間的用電腦

8不合理飲食

9在教顛簸的車子里看書

10遺傳因素

11不認真地做眼保健操。

通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

一看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

二不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

三時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

四盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

五不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

六定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔

小學生近視眼調查報告的封面怎么畫篇五

從網上獲悉，我國在校學生32億，平均近視率超過60%，其中小學生為35%，初中生為65%，高中生達79%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發起了進攻，因此，必須要制止這種“疾病傳染”。那么，為什么患近視的學生越來越多學生的眼睛到底是怎么近視的于是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。

1、問卷調查

1你是不是近視

a是的b、不是

2你是如何近視的不近視的可不答

a、看電視過度b、坐姿不端c其它

3你近視多少度

a100以下b500以下c更高

2、走進同學們的學習和生活。

3、查閱有關書籍并調查詢問同學，了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。

4、通過多種途徑，了解近視可能會引發的并發癥。

導致眼睛近視的原因：

大多數同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的'近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網過長等等是現代兒童近視大增的主因。歸納總結如下：

1、看電視距離太近、時間太長

2、寫作業時的姿勢不正確

3、讀書姿勢不正確

4、在光線太強的地方看書

5、在光線太弱的地方看書

6、長時間坐在電腦前

7、邊走邊看書

8、在床上躺著看書

9、不認真做眼保健操

10、不合理飲食

11、遺傳因素

1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。

2、學校加強對學生科學用眼的管理與監督。

1、了解了近視的原因。

2、我們形成了一套科學用眼的方法：三要、五不要、三個一，及時有效地預防了近視眼的蔓延。

三要是：讀書寫字的姿勢要正確看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒要認真做眼保健操，所按穴位要準確。

五不要是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物做作業不要用淡色鉛筆看電視時間不要太久。

三個一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時，眼睛和桌面要保持一尺的距離身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。

3、幫助近視眼患者恢復健康的建議：

一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時治療。

小學生近視眼調查報告的封面怎么畫篇六

暑期”思想政治理論課 “社會實踐

調

查

報

告

專業：化學工程與工藝

年級：級

班級：10-2班

姓名：王天宇

學號：311006040226 時間：20xx年8月7日

對小學生近視情況的調查報告

調研時間：20xx.7.23——20xx.8.6

調研地點：河南省新鄉縣大召營鎮店后營村

調查對象：店后營村小學生

調查主題：了解小學生近視的情況，調查小學生近視的

調查人員：王天宇

原因與防治，宣傳保護視力健康的重要性

前言

經過網上調查，我國低視力人數達近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。國務院領導對此高度關注，要求加強中小學生視力保護工作。全國學生體質健康調研最新數據表明，據20xx年全國學生體質健康調研顯示，我國學生視力狀況不容樂觀，7-12歲小學生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？怎樣才能改善中小學生的視力呢？為(轉載于:小學生近視眼調查報告作文)了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，展開了這次社會調查。希望小學生及家長能因此了解眼睛健康的重要性，并養成科學用眼的好習慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。

調查目的：通過這次調查，找出同學們近視的原因，讓小學生及家長意識到保護視力的重要性，形成良好的衛生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的'重要性，幫助小學生健康成長。調查方法：問卷調查、查閱資料、觀察及訪問。

調查過程：制定計劃，設計問卷

發放問卷

向小學教師、醫生、家長以及學生進行訪問；

觀察小學生們的生活、學習的習慣

進行對調查結果進行整理、統計、分析；搜集相關資料歸納總結

調查結果：通過這次調查，發現現在小學生的近視率比較高，原因除小學生學習課業重外，大多數小學生經常長時間看電視、玩電腦，沒有重視科學、衛生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳，能夠了解更多近視眼帶給同學們的種種不便，從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性，更要讓小學生能真正的健康用眼，能夠健康的成長。

調查過程

第一階段：確立主題、設計問卷

第二階段：向小學生的家里發放調查問卷和，向家長進行訪問調查，對視力健康的重要性進行宣傳，收回調查問卷，對結果進行統計、整理

第三階段：向一些教師，眼科醫生進行訪問

第四階段：網上查閱相關資料，希望得到更多關于保護視力的知識

第五階段：整理所有內容，對這次調查報告作最后的總結.

關于小學生近視情況問題的問卷調查

1、你是否為近視

a是b不是

2、你認為有良好的視力對你是否重要

a很重要 b一般 c無所謂

3、是否知道近視對自己有很多不利（當兵，飛行員）

a是b不是

4、你連續看書的時間大概為:

a 1小時一下 b1-2小時 c 2小時以上

5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長

a 5小時以下 b 5~10小時c 10小時以上

6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢

a是b 不是

7、無論在學校還是家里，你是不是認真地做眼保健操

a是b不是

8、你是否經常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習

a是b不是

請近視的同學回答:

1、你平常看書、寫字時是否有這些姿勢，比如趴在桌子上，躺在床上

a是 b不是

2、你的父母是否有近視現象

a均是b其中一人c無

3、父母、老師是不是經常強調自己要健康用眼

a是 b不是

4、你是不是經常不洗手就去揉眼睛

a是 b不是

5、是否挑食

a是 b不是

6、你是否喜歡近距離看電視，愛玩電腦

a 是 b不是

對您的積極配合表示感謝，祝您學習進步！

小學生近視率調查表

對于問卷調查的前2～10的統計表

隨著社會的不斷的發展，小學生的近視發病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。

一、在所有接受調查的同學中，絕大多數小學生都認為良好的視力對自己非常重要，但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。

二、大部分小學生們都知道看書、寫作業時要保持正確的姿勢，但是通過對學生家長及老師的采訪中了解到，大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習，眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書。回家后很多孩子喜歡爬在床上看書。

三、對小學生進行訪問的時候了解到，雖然學校給學生減負了，但是家長望子成龍，望女成鳳的心態，仍舊使現在的小學生學習任務比較重，平時的作業練習比較多，暑假還是要上各種補習班，每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后，他們大都并沒有及時的緩解視力，比如，不能堅持做眼保健操，沒有進行過及時的遠望，閉眼休息等。

四、小學生用眼知識太貧乏，揉眼睛之前不習慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視，一些小學生在家長不知道的情況下，玩電腦的時間比較長久

小學生近視眼調查報告的封面怎么畫篇七

眼睛是心靈的窗口。但是隨著年級的升高戴眼鏡的同學越來越多，我也是其中一員，戴眼鏡給我的帶來了許多麻煩，讓我們近視的原因是什么？怎樣預防？發現近視之后戴眼鏡還是不帶眼鏡？

1、調查時間：20xx年3月20日

2、調查范圍：班里47名同學

3、調查方法：上網查資料

通過我的調查發現近視的原因是：

1、長期不注意用眼衛生。

2、長期疲勞用眼，看手機電腦等電子產品。

3、寫作業姿勢不正確。

4、光線過強或過弱。

如何預防近視

1、不能用手揉眼睛，在眼睛不舒服時要洗干凈手，閉上雙眼用手輕輕的.按摩。

2、看書時間不適宜過長，40到50分鐘應休息10到15分鐘，不要沉迷于游戲要合理規定時間。

3、寫作業時眼與書本應距離30厘米左右，字不要寫的太小，不要趴著寫作業看書。

4、不能在太陽光底下看書，光線反射會刺激眼睛，如果光線弱眼睛看書會很費力。

每天做眼保健操勞逸結合，多看綠色植物，多望遠處，保證充足的睡眠。多吃蔬菜補充維生素。如果發現近視一定要上正規醫院進行檢查，假性近視表現為短時間視力出現下降，經過閉眼或遠眺等休息后視力會適當恢復，假性近視可不帶眼鏡。真性近視必須帶眼鏡。

同學們眼睛一旦近視就很難恢復，所以請同學們好好愛護眼睛。

小學生近視眼調查報告的封面怎么畫篇八

問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了，眼睛是心靈的窗戶，我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。

1調查近視的同學們，并記錄。

2上網查找資料

3設計調查表

4制作統計圖

5查找資料

6撰寫研究報告

我們調查了本班11位近視的同學，以下是我們的調查問卷。

你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡后有保護措施嗎有無

1這是我們的調查結果你為什么近視

看書3，看電視2，寫字2，玩電腦3，天生1。

你覺得戴眼鏡方便嗎方便2，還好1，不方便8。

你什么時候戴眼鏡幼兒園1，一年級無，二年級1，三年級1，四年級4，五年級4。

這說明：我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四，五年級戴眼鏡的人快速增加。

2中國中小學生近視發生率已高達60%位居世界第一。

下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑，主要關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環境條件。

具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點：

1要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上，現在兒童尤其在有了一些近視以后都習慣于近距離看東西，當距離低于30公分時，眼睛就要使用4d以上調節，極易引起調節痙攣給發生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要，一定要保持坐位，禁止躺著和行走時閱讀。

2適度的閱讀時間：持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘，根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間，給以向遠方注視的機會。安排家庭作業要均勻，不要集中。

3充足的光線：學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼，學校教室平均采光系數不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級，對一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方，不直射眼睛，以產生均勻光線的.磨砂燈泡或日光燈泡為好。

4目標物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準，學校主要是黑板質量，要保持黑色無反光，粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。

5建立防治機構，做好定期檢查，及時指導糾正。

6每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適，經過長時間休息都不能解除癥狀者，則需及時到醫院檢查。

經過這次活動，使我們明白了保護眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡，會給我們帶來諸多的不便，請大家愛護眼睛。

近幾年，我們班近視的同學也越來越多，班里的同學看不清板書的同學，還要去看別人抄的板書近視還會影響學習和智力。

后來我發現不光是我們小學高年級的學生戴眼鏡，一年級多么可愛的小學生鼻梁上也戴上了眼鏡，一看有多少同學都戴上了眼鏡，為什么有這么多同學會戴眼鏡

造成小學生近視的原因，應該怎樣去預防，據我所知，我國現在盲人有500多萬人，近視的有1000萬人，全國小學達20%30%初中達到40%50%，高中達60%70%，生達到80%90%。這個結果與全國平均水平相當：小學生40%，初中生60%，高中生70%，大學生76%，患有人數6000萬，居世界首位。據我統計46年級調查：

四年級共120人

四年級近視40人

五年級共200人

五年級近視61人

六年級共251人

六年級近視75人

這么多人都近視了，這是為什么

我又在網上找到原因：

1、遺傳因素：高度近視和遺傳有關，多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。

2、環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，黃昏的時候寫字一定要開燈，不能在昏暗的地方寫字。

3、營養及飲食：體質弱時或重病后身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發

生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素如鉻、鋅、銅、鈉等有一定關系。