我們得到了一些心得感悟以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得感悟，這樣能夠給人努力向前的動力。心得感悟對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得感悟呢？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

拔河比賽的心得感悟篇一

“加油，加油!”一陣陣加油聲從東城中心小學的操場上傳來。為什么會有加油聲呢?原來，是三年級正在進行幾場激烈的拔河比賽。這時，三(5)班和三(6)班正在拼個你死我活。

比賽前，我們把每個人的站位排來排去，“你站這邊，你站那邊。”準備好了，體育老師口哨一響，比賽開始了。“啊!”我心里喊著，身體半蹲，努力往后拉。“一、二、三，加油!一、二、三，加油!”是張老師和啦啦隊的喊叫聲，我們信心百倍。“啊!”我用盡全身力氣，“呀!”可是，我們還是輸了。

我的心一下子沉到了海底，但總覺得有一股力量在支撐著我：沒關系，沒關系，還有兩輪呢。加油!現在，三(6)班正幸災樂禍地看著我們。“哼!別得意，比賽還沒結束呢!”我自言自語道，“真想把(6)班的人一腳踢到太平洋去。”

第二輪比賽開始了。張老師在一旁使勁地喊著：“一、二、三，加油!”我們班的啦啦隊也在拼死地喊：“一、二、三，加油!”“呀!”我用出了吃奶的力氣，身體都快要趴下了。僵持了一會兒，突然聽到裁判一聲“停，三(5)班獲勝!”“耶，太棒了!”我的心像云朵一樣飄了起來。我忍不住向(6)班做了個鬼臉，“你們也太自信過頭了吧!”

緊接著，我們和三(6)班的最后一輪比賽開始了，勝負在這里了結。裁判員口哨一吹，“開始!”我又使出了吃奶的力氣，紅領巾也跟著左飛飛，右飛飛起來。這一輪僵持了好久。“一、二、三，加油!一、二、三，加油!”所有聲音都被我拋在腦后。“呀!”我要發瘋了。終于，“耶!贏了，我們贏過三(6)班了!”我興備地一把抱起比自已個子大得多的陳曉雅，轉了好幾個圈，我真是太高興了!

經過這場比賽，我的心臟病都要被嚇出來了。心一會兒沉到海底，一會兒又飄在空中，變化太大了。接下來，我們又信心滿滿地打算和三(3)、三(1)班好好比一比。可一看清對手，我們都傻眼了。天哪!他們班的胖子真多，比我們班的瘦子還要多，沒希望了，沒希望了。最后我們果真輸了，而且輸得很慘，對手幾乎沒費吹灰之力就把我們打敗了。但我還是十分開心，因為我們贏了(6)班!

拔河比賽的心得感悟篇二

為了豐富同學們的課余生活，同時也為了倡導精神禮貌，激發同學們鍛煉身體的興趣，增強團體合作精神，展現我校學生用心向上的精神風貌。我校體委本著“團結一致，友誼第一，比賽第二”的原則，舉行了此次拔河比賽。

此次比賽以班級為單位，每個班選男生10人，女生10名，組成一個隊，全校共組成了24個隊，透過淘汰賽規則最終決出冠軍、亞軍。比賽中秉著公平、公正、公開的原則，對各隊進行評比。

在活動進行期間，各隊都能發揚“友誼第一，比賽第二”的精神，用心參加此次比賽。本次活動到達了預期的效果。在活動進行期間，大多數同學都用心參加拔河比賽。比賽中，充分體現了同學們堅強，勇敢，團結協作的精神，啦啦隊同學都表現出極大的參與興趣，為拔河隊員吶喊助威。比賽開始，拉拉隊的隊員們就發出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與對手頑強拼搏。很多隊員手都磨起了皮，甚至磨出了血。由此能夠看出同學們都有為群眾爭榮譽爭光的團隊意識，同時也可見同學們都有著頑強的毅力和拼搏精神。個性是當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經大汗淋漓，身心疲憊，但是他們仍毫不退縮，而是咬緊牙關，堅持到底，其精神值得我們每一個同學學習。比賽中，充分體現了同學們堅強、勇敢和團結協作的精神。經過的激烈角逐，最終敲定戰局，活動取得圓滿成功。

透過這次活動，我們認為班級同學之間，班級與班級之間，學生與老師之間都有了更進一步的了解，拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后各項工作的順利進行奠定了基礎。本次活動也鍛煉了各班干部的組織潛力，鍛煉了學生會各部門的工作潛力和合作精神。我們也會在今后的工作中不斷總結經驗，完善自我，不斷進步，以此來推動學校工作的全面發展。

拔河比賽的心得感悟篇三

在我們成長過程中，會遇到各種各樣難忘的事。它可能是一次挫折，可能是一次游戲，可能是一次……而我最難忘的就當數上周五舉行的拔河比賽了。

比賽這天，天氣晴朗，陽光明媚，很適合比賽。于是我們六班和三班就在體育老師們的帶領下舉行了這次拔河比賽。我們一個個陸續來到比賽場地坐好。因為比賽快要開始了，所以兩班都在如火如荼地挑選身強力壯的人參加比賽，我可是我們班上的大力士，怎么能不參加呢?挑選完選手后我們兩班都整齊地分布在拔河繩的兩側，一個個都摩拳擦掌地準備大顯身手，幫自己班贏得比賽。

雖然這次比賽很普通，但在我眼中它卻是最特別也是最讓我難忘的。因為它讓我明白了“人多力量大”的道理。

拔河比賽的心得感悟篇四

拔河比賽是我們在學校中常常參加的運動比賽項目，一般以班級之間為一組進行比賽。拔河比賽考驗了學生們的團結協作的能力，讓同學們不僅得到身體上的鍛煉還加強了與同學間的友誼。下面讓我們通過以下的拔河比賽心得體會一起來了解。

20_-20_學年剛開始，為了幫助同學們迅速從暑假的生活狀態過渡到學校的生活狀態，同時也為了倡導精神文明，激發同學們鍛煉健康身體的興趣，增強團體合作精神，展現當代大學生積極向上的精神風貌，豐富校園文化生活，特舉行了此次拔河比賽。

此次拔河比賽參加的人數眾多，賽前同學們積極踴躍報名，比賽時同學們提前到場，這充分體現了我系良好的時間觀念。比賽時我們仔細觀察其他系的布陣方式，采取他們的優點，以便更好的發揮自己的優勢。場外的啦啦隊熱情火爆，在每一場中都賣力為隊員加油助威，他們整齊地喊著號子，給比賽的同學增添了不少信心。這次比賽我們雖然沒有取得前三名的成績，但啦啦隊的掌聲對我們來回所示最大的獎勵，最后我們得到院團委發的獎品，并把它們分發給參賽隊員和拉拉隊員。

這次拔河比賽我們沒有取得前三名的成績，但雖敗猶榮，但我們收獲了掌聲，明白了團結的意義，我們會繼續努力，為接下來的比賽積極準備，爭取為我系取得榮譽。

這次比賽我們收獲的不單單是快樂，還緩解了我們開學這么長時間的壓力。并讓我們更加深刻的感受到了，班集體的溫暖與力量。盡管這力量是很藐小的，但匯集起來卻是無邊無際的大海。

拔河比賽可以鍛煉我們的身體，陶冶我們的情操，豐富我們的課余生活，增強班級的凝聚力，激勵我們走向未來社會道路上要克服困難的信心。它不僅讓我們學會了團結，也讓我們學會了競爭，培養我們的團結合作與拼搏競爭的意識。為將來步入社會要面臨的合作與競爭，打好堅實的基礎。

以后無論怎樣的比賽，只要我們能像今天一樣使出自己全部的能力，無論結局怎樣，我們都是最大的贏家!讓我們繼續努力，為自己的班級體努力奮斗，為自己的家獻出一份微薄的力量!

今天上午，在燦爛的陽光下，開始了我期盼已久的校園科技文化藝術節開幕式，隨后精彩的拔河比賽開始了。

在看了許多年級的比賽之后，終于開始了我們五年級組的比賽，我默默向眾神祈禱，希望我們班能在比賽中取得勝利。

這時，老師吹響了哨子，兩個班的同學使出全力拔繩子，他們都希望能把對方打敗。最后在同學們熱情的吶喊聲中，我們班終于以1：0暫時領先。第二局情況發生了逆轉，五(2)班同學竟然化“憤怒”為力量，打敗了我們。由于打成平手，第三局的比賽和重要，終于，在一陣“加油”聲和一片歡呼雀躍聲中，我們以2：1取得了比賽的最終勝利。

在這場比賽中，我懂得了團結的重要，同時讓我明白了集體活動只有齊心協力才會取得成功。通過這次活動，我認為不只是班級之間，還是體育部成員之間，都有了更進一步的了解，也加強了我院學生會各部門之間的聯系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后各項工作的順利進行奠定了基礎。本次活動也鍛煉了體育部的組織能力，鍛煉了學生會各部門的工作能力和合作精神。我們也會在今后的生活中不斷總結經驗，完善自己，不斷進步。

拔河比賽的心得感悟篇五

周五學校召開了“春季田徑運動會”，在所有的比賽項目中，最令人回味的是拔河比賽。為什么這樣說呢？我個人心得：

一、觀看的人數和參加的人數最多；

二、把會場的氣氛帶到最高點；

三、最能體現團隊精神。

那天首先進入比賽的是我班和302班，場地選在操場的中間。待雙方隊員準備完畢之后，裁判員一聲令下，孩子們一個個卯足了勁，把手中的繩子用力往后拉，只見繩子上的紅領巾在兩隊之間來來回回，比賽進入了僵持階段，如果此時有一隊的隊員松懈的話，那么另一隊都會贏得這場比賽。由于我班的學生所處的位置草長得不多，地面比較滑，明顯感覺得出我班的隊員有些力不從心，控制不住繩子，最后還是輸掉了這一局比賽。第二局交換場地，沒有什么懸念我班輕松贏得了這一局，到了決勝局，為了表示比賽的公平，校長用拋硬幣的方式決定雙方的比賽場地。

結果我班還是站在了先前的地方，孩子們或多或少受到第一局比賽的影響，有人提議要換人，我沒有同意，只是要他們盡力網就好，其他的什么都不要想。比賽開始了，我班隊員處于劣勢，腳開始不聽使喚，眼看著繩子快要被對方拉過終點的時候，這時候拉啦隊員們也扯開了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一聲高過一聲，此起彼伏，在場觀看的人都以為302班贏定了，奇跡發生了，此時，我方的隊員們一個個都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。最后，我們隊使出了全力，隨著啦啦隊的喊聲，紅領巾一下子移向了我方，最終我班贏得了拔河比賽的勝利，當比賽結束之后，有孩子跑過來，欣喜若狂地對我說：“季老師我們贏了！”孩子說這話的時候渾身充滿著自豪感，他的這種表情我還是第一次看到，說來有些滑稽，不是在我的課堂中，卻是在比賽的現場。看完比賽之后，我被這群孩子深深感動了，他們的拼搏精神，頑強的意志，集體榮譽感，對比賽的投入……這些都讓我對他們有了新的認識，就連平常調皮不愛學習的孩子今天看來也是那么的搶眼，其實每一個孩子都有他的可愛之處，有些孩子的舞臺是在賽場上，有些孩子的舞臺是在課堂中，每一個人都有屬于自己的舞臺，就象郭思樂說的那樣，為每個孩子選擇適合的教育就如同給他們選擇了合腳的鞋子，才能真正體現教育的價值。

只要我們懂得欣賞，每一個孩子都是一道獨特的風景。

拔河比賽的心得感悟篇六

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為了倡導精神文明，激發同學們鍛煉健康身體的興趣，增強團體合作精神，展現當代大學生積極向上的精神風貌，豐富校園文化生活，遼東學院院體育部組織了拔河比賽，這場拔河比賽在激烈的爭取中結束，作為其中的一個參賽學院，我感受到了比賽的意義。

此次比賽以學院為單位，因為我們學院男生較少，在選擇人員的時候真是煞費苦心，通過淘汰賽規則最終決出冠軍、亞軍和季軍。我們學院在第一輪比賽中抽簽比較幸運，抽到了輪空直接晉級到下一次比賽，比賽當天，不僅僅參賽人員到達現場，醫學院其余各班同學紛紛前去助陣，充分體現了同學們堅強、勇敢和團結協作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因為獲獎的名額有限，經過的激烈角逐，最終敲定戰局，醫學院在眾多學院中取得第三名，取得圓滿成功。

通過這次活動，我認為不只是學院之間，還是體育部成員之間，都有了更進一步的了解，也加強了各院之間的聯系和溝通，加強了榮譽感和團結精神。拔河比賽作為一個交流的平臺，很好的讓學生們的心融為一體。我們醫學院體育部也會在今后的生活中不斷總結經驗，完善自己，不斷進步。

拔河比賽的心得感悟篇七

進入大三學年，我們開了一系列專業限選課程，我選修了網絡營銷這門課，因為在現在這個互聯網時代，網絡營銷逐漸發展并且占據了市場營銷較大的比重，對于市場營銷專業的學生來說，為了更好地學習市場營銷，這是很必要的一門課程。

網絡營銷主要是以現在營銷理論為基礎，通過internet營銷代替了傳統的報刊、郵件、電話、電視等中介媒體，利用internet對產品的售前、售中、售后各環節進行跟蹤服務，自始至終貫穿在企業經營全過程，尋找新客戶、服務老客戶，最大限度地滿足客戶需求，以達到開拓市場、增加盈利為目標的經營過程。

網絡營銷是市場營銷的最新形式，包括利用網絡技術進行市場調查、消費者分析、產品開發定位、經營流程改進、銷售策略制定、售后服務、反饋改進產品和服務等。

網絡營銷具有跨時空營銷、多媒體的信息形式、交互式的信息傳播模式、市場虛擬性和消費者主導的個性化營銷等特點，而這些特點也使得網絡營銷發展得更為廣泛。

通過學習網絡營銷這門課程，我對網絡營銷這一概念有了一個全新而較為全面的認識。

一、網絡營銷不單純是網絡技術，而是市場營銷。網絡營銷也不是市場營銷的簡單延續，而是以現代電子技術和通信技術的應用與發展為基礎，與市場的變革、競爭以及營銷觀念的轉變密切相關的一門新學科。

因為網絡營銷的效果它是表現在多個方面，例如企業品牌價值的提升，加強了與客戶之間的溝通，收集了客戶資源等，作為一種對外發布信息的工具，我們所說的網絡營銷并不一定能實現直接的網絡銷售成果，但是，其中有相當一部分客戶是因為這項而增加的。我們所說的網上銷售它不僅僅是單純的靠網絡來完成的，它還是需要采取很多的傳統方式來輔助。

三、網絡營銷并非僅僅是在網上做廣告。網絡廣告也只是網絡營銷的一個重要組成部分，而不是全部。除了網絡廣告，網絡營銷還包括網上調查、目標市場選擇、網絡公關、網絡宣傳、網站策劃、網絡分銷等許多內容。

目前，一些企業對于網絡營銷的認識，還停留在發帖子、發小廣告階段。據筆者觀察，在家居裝飾行業，90%的企業還是招聘網絡銷售人員，去做發貼、發廣告的低效的工作。

網絡營銷，首先是一個系統的工程，它要求企業的網絡銷售站在一個整體的角度，對其規劃設計。發帖子、發廣告雖然也能為企業帶來效益，但我們要清楚，這種效益與公司的投入不成正比的。網絡營銷和傳統營銷方式最大的區別在于，借助網絡平臺(網站)，在無人值守的情況下，24小時收集用戶資料。這種發帖子、發小廣告其本質還是傳統營銷方式的人海戰術。所以，真正的網絡營銷應該是平臺搭建和推廣并行進行的。

四、網絡營銷不僅僅是網站營銷。雖然網絡營銷主要是以網站為基礎進行的，但互聯網上有很多其他應用，如www、e-mail、ftp、im等，網絡營銷并沒有完全包含基于互聯網營銷的全部范疇。網站是網絡營銷的基礎，沒有網站的網絡營銷是不完整的，但網絡營銷不等于網站營銷。

網絡營銷不僅限于網上，對于一些經常上網的人來說，由于種.種因素的限制，有意尋找相關信息，一般都是在網上使用一些常規的搜索，不一定就能找到相關信息。而對于許多初級商人來說，可能根本不知道如何去查詢信息，因此，一個完整的網絡營銷方案，是除了在網絡上做推廣之外，還很有必要利用傳統的營銷方法進行網下推廣，那么這樣就可以理解為網絡營銷本身的營銷了，這和關于廣告的廣告一樣的道理。

五、網絡營銷是直接市場營銷的有效形式。通過互聯網，企業能比通過報刊、郵件、電話、廣播、電視等傳統媒介更有效地與顧客進行溝通。

網絡營銷是建立在傳統營銷理論基礎之上的，因為網絡營銷只是企業整體營銷戰略中的一個組成部分，它是不可能脫離一般傳統營銷環境而獨立生存的，它們之間是相互依靠生存的，也只有在這樣的環境中相互應用、相互發展，才會為企業帶來效益。而不是像很多網友所說的那樣，單憑一個網站或者是阿里的一個誠信通，就會有很多的客戶來合作。

六、網絡營銷不等同于電子商務，它只是電子商務開展的基礎。電子商務是利用internet進行各種商務活動的總和，而網絡營銷只是其中的一部分。網絡營銷和電子商務是一對緊密相關又具有明顯區別的概念。

(1)網絡營銷與電子商務研究的范圍不同。電子商務的內涵很廣，其的核心是電子化交易，電子商務強調的是交易方式和交易過程的各個環節，管式土壤剖面水分速測儀，定時定位土壤水分速測儀，數顯果實硬度計。而網絡營銷注重的是以互聯網為主要手段的營銷活動。網絡營銷和電子商務的這種關系也表明，發生在電子交易過程中的網上支付和交易之后的商品配送等問題并不是網絡營銷所能包含的內容，同樣，電子商務體系中所涉及到的安全、法律等問題也不適合全部包括在網絡營銷中。

(2)網絡營銷與電子商務的關注重點不同。網絡營銷的重點在交易前階段的宣傳和推廣，電子商務的標志之一則是實現了電子化交易。網絡營銷的定義已經表明，網絡營銷是企業整體營銷戰略的一個組成部分，可見無論傳統企業還是基于互聯網開展業務的企業、也無論是否具有電子化交易的發生，都需要網絡營銷，但網絡營銷本身并不是一個完整的商業交易過程，而是為了促成交易提供支持，因此是電子商務中的一個重要環節，尤其在交易發生之前，網絡營銷發揮著主要的信息傳遞作用。從這種意義上說，電子商務可以被看作是網絡營銷的高級階段，一個企業在沒有完全開展電子商務之前，同樣可以開展不同層次的網絡營銷活動。

七、網絡營銷的優勢。

1、網絡媒介具有傳播范圍廣、速度快、無時間地域限制、無時間版面約束、內容詳盡、多媒體傳送、形象生動、雙向交流、反饋迅速等特點，有利于提高企業營銷信息傳播的效率，增強企業營銷信息傳播的效果，降低企業營銷信息傳播的成本。

2、網絡營銷無店面租金成本。且有實現產品直銷功能，能幫助企業減輕庫存壓力，降低經營成本。

3、國際互聯網覆蓋全球市場，通過它，企業可方便快捷地進入任何一國市場。尤其是世貿組織第二次部長會議決定在下次部長會議之前不對網絡貿易征收關稅，網絡營銷更為企業架起了一座通向國際市場的綠色通道。

4、服務個性化等。

八、網絡營銷的劣勢

網絡營銷的劣勢包括缺乏信任感、缺乏生趣、技術與安全性問題、價格問題、廣告效果不佳、被動性等。

九、總結

通過學習《網絡營銷》這本書，我對網絡營銷的概念、特點、產生與發展、市場分析、消費者分析市場調研、常用工具與方法等。

拔河比賽的心得感悟篇八

為豐富我校學生業余體育生活，倡導精神文明，培養學生加強體育鍛煉的思想意識，加深同學之間團結和拼搏的精神觀念，增強各班的凝聚力和學生自身體質，我校于20_年x月x日在校籃球場舉辦了拔河比賽，我校兩支隊伍參賽，比賽場面十分激烈，最終活動取得圓滿成功。本次比賽總結如下：

一、校領導高度重視，賽前準備充分，使比賽順利進行，在前期就向各班下達了通知。體育組策劃并組織了本次比賽。

二、比賽場面熱烈，團結了人心，凝聚了集體。

本次活動達到了預期的效果。在活動進行期間，同學們都能積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現了同學們堅強，勇敢，團結協作的精神。啦啦隊同學也表現出極大的參與興趣，為拔河隊員吶喊助威。每當比賽一開始，拉拉隊的隊員們就發出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們更是當仁不讓，用盡全身的力氣與對手頑強拼搏。很多隊員手都磨紅了。由此可以看出同學們都有為集體爭榮譽爭光的團隊意識，同時也可見同學們都有著頑強的毅力和拼搏精神。特別是當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經身心疲憊，筋疲力盡，但是他們仍毫不退縮，而是咬緊牙關，堅持到底，其精神值得我們每一個同學學習。

三、經過的激烈角逐，最終敲定戰局，活動取得圓滿成功。

此次活動取得了圓滿成功。調動了同學們參加活動的積極性，豐富了同學們學習生活，增強了同學們的集體榮譽感，更團結了各班同學。使同學們在參加活動強健體魄的同時更深刻理解了團結合作的重要性，使團隊精神深入人心。我想不光是班級之間，同學之間，還是老師與同學之間，都有了更進一步的了解和認識，也加強各班之間的聯系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后各項工作的順利進行奠定了基礎。更重要的是此次活動展現了我學生團結一致的精神風貌。